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テクニック | ママさんバレー 上手くなりたい!記事一覧



サーブができない?

ママさんバレーでサーブができない場合はどうすればいいのか?サーブが、安定しない。全然、入らない。初心者の方なら、こんな悩みはよくあります。なるべくな...

レシーブができない?

ママさんバレーをやっているけどレシーブが上手にできない人もいます。ボールがしっかり追えていないと怖かったりしますよね。腕も痛くなるのでレシーブが苦手という人もいるで...

アタックのコツ!

ママさんバレーをやっているけどアタックが上手くできない。なぜか、タイミングが合わない。こんな悩みを抱える方も少なくありません。バレーボールをやるならアタック...